Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Kedves kezdő, jövendőbeli haladó testépítő! Örülök, hogy fejedbe vetted: belekezdesz egy új kalandba. Nem tudod hol kezd mi a célod? Hogy Hol találhatsz motivációt és különösen: kitartást? Olyan világban élünk, ahol hatalmas mennyiségeket kérsz. De a jelenlegi életed mellett fontos a sport? És hogyan jutunk el a legjobban a fizikai erőnkhőz? Az élet a felfedezés módja. Ezért fontos, hogy ezt a lehető legnagyobb mértékben élvezze, remélhetőleg nagyon hosszú ideig. Az emberek gyakran nem ismerik saját hatáskörüket. Ennek egyik oka a tudáshiány és a reális önkép. Tehát menj a felfedezés útjára: ki vagyok? Mit tehetek? Elég vagyok? Egészségesen eszem? Elégedett vagyok a testemmel? Testünk lenyűgöző "műalkotás". Sokkal többet tehetünk, mint gondolnánk. Csak néha extra segítségre van szüksége. Extra útmutatás. Valaki, aki fizikailag meggyőz, de szellemileg is. Egy edző, egy példa, vagy talán még egy új befektetés az életedbe. Ezen a honlapon információkat olvashat az összes lehetőségről. Mi a legjobb módja az edzésemnek? Egy nagyon motivált, ambiciózus , hatalmas szenvedélyel a professzionális testépítés iránt. Ez a szenvedély csak az évek során nőtt. A múltban számos erősítő edzőversenyet végeztem, és most újra felkészülök egy új bajnokságra. Imádom a testépítést, és az életem ennek a különálló életmódnak az alapja. Személyi edző, táplálkozási tanácsadó, rendszeres szakmai képzés ütemezéseket készítek, és több tucat céget szponzorálok, amelyek többek között sportruházat, étrend-kiegészítők, táskák és cipők szakosodnak, vagyis szinte mindent, ami a sportélethez tartozik. 

Egy pár szó magamról: 10 éve foglalkozom személyi edzések tartásával, táplálkozási és táplálékkiegészítő tanácsadással, valamint táplálkozást és edzéselméletet oktatok. Sovány és beteges gyermek voltam, kamasz koromban ismerkedtem meg a testépítéssel és egészséges életmóddal, melybe hamar beleszerettem. A hobbyból szenvedély, a szenvedélyből pedig hivatás vált. Eleinte csupán a sportos, izmos fizikum volt a célom, melyhez az egészéges életmód csak szükséges eszköz volt. Majd idővel, az évek alatt hiúságom szépen lassan csökkent, és megváltozott a felállás: Az egészség megőrzése és terjesztése vált célommá, melyhez a sport lett szükséges eszköz. 

 

Mi a vendégeimmel egy atletikus és esztétikus fizikum elérését tűzzük ki célul, miközben javítjuk az állóképességet és megóvjuk, valamint rehabilitáljuk az ízületeket. Emellett pedig természetesen megreformáljuk az életmódjukat az egészséggel és vitalitással a központban. Nem csak a látványos izmokat eddzük meg, hanem a test teljes izomzatát, mint rendszert fejlesztjük. 

Ugyanezt a szemléletet igyekszem átadni vendégeimnek. Én nem csupán edzést tartok, hanem életmódot menedzselek, melynek a személyi edzés is részét képezi. Viszont itt el is érkeztünk ahhoz a ponthoz, ahol elválik, hogy érdemes-e tovább olvasnod. Ha téged csupán a külsőségek érdekelnek, tehát férfiként hatalmas izmokat szeretnél bármi áron, nőként pedig csak “popsi+has” edzést szeretnél, akkor sajnálom, de nem én vagyok a te embered. 

 

HA AZ ELHANGZOTTAK UTÁN, MÉG TOVÁBBRA IS OLVASOL, AKKOR VÁGJUNK BELE A RÉSZLETEKBE!

Igyekszem minden fontos információt leírni: Mit tartalmaz a szolgáltatásom és mennyibe kerül, hol és mikor tartom az edzéseket, valamint miben tudok neked segíteni. Amennyiben ezeket végig olvasva úgy döntesz, hogy szeretnél hozzám jelentkezni, akkor a lap alján található kérdőívet kérlek, töltsd ki minél részletesebben. Nem árulok zsákbamacskát, és nem szeretnék senkit sem lehúzni, éppen ezért csak azt vállalom el, akinek biztos vagyok benne, hogy tudok segíteni. Akinél úgy érzem, hogy nem én vagyok az ideális választás, annak igyekszem más, számára megfelelő szakembert ajánlani. 

 

 

Mit is tartalmaz a Havi bérlet ? Ahogy fentebb olvashattad, nem csupán edzéseket tartok, hanem életmódot menedzselek. Ebbe pedig a táplálkozás, táplálék kiegészítés és mindennapi szokások menedzselése is bele tartozik. Valódi eredményeket így lehet elérni. Ám én nem álltam meg itt, mert tapasztalatból tudom, mennyire nehéz vendégeimnek elhatározni magukat, hogy változtassanak az életvitelükön, de ami még fontosabb, mennyire nehéz kitartani e döntésük mellett. Ezért elhatároztam, hogy közösségeket fogok építeni, nem csupán vendégkört. Azoknak a tagoknak, akiknek van kedvük és idejük, edzésen kívüli eseményeket is szervezek és zárt chat csoportot tartok fent. Sokkal könnyebb kitartani a céljaid mellett, ha érzed, hogy nem vagy egyedül ebben a harcban. Fontos tisztázni, hogy nem kötelező minden lehetőséget igénybe venned a felsoroltak közül. Tehát ha te nem szeretnél táplálkozási naplót vezetni, vagy táplálékkiegészítőt fogyasztani, én tiszteletben tartom a döntésed. Éppen így a klub eseményeken sem kell résztvenned, vagy csatlakozni a chethez. Ezek mind csak opciók. Mit tartalmaz a havi bérlet: Heti 2, vagy 3 edzést, attól függően, hogy milyen csomagot választasz.

 ♦️Választható időpontok: Hétköznap 07-09 között V. kerület, 15-20 óra között V. kerületi helyszínen.

♦️Privát edzőterem bérlet. Az edzőteremben és öltözőkben csak a klubtagok tartózkodnak! Személyre Szabott Étrend

Táplálkozási napló heti ellenőrzése Személyre szabott táplálékkiegészítő terv (amennyiben igény van rá) 

Kizárólag vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények. Dopping szerektől elzárkozom.

Részvételi lehetőség közös eseményeken, zárt chatben.

 

AZ ELSŐ EDZÉSRE A VENDÉGEM VAGY! Valóban teljesen INGYENES a próbaedzés. Nincsenek rejtett kötelezettségek. Ha úgy döntesz nem szeretnél járni, akkor kezet rázunk és megköszönöm, hogy eljöttél. Árak: Nyugodt szívvel kimerem jelenteni, hogy ennyire komplex szolgáltatást, jobb áron nem találsz. Ha már csak a havidíjat leosztod 13-14, vagy heti két alkalmasnál 9-10 edzés alkalomra, akkor is 3000 forint körüli összeget kapsz edzésenként. Továbbá ezen felül még számold bele az étrendet és annak folyamatos menedzselését. A privát terem használati díját, és közösségi eseményeket. Igazam volt, nemde? Verhetetlen árak.

 

Heti 3 alkalmas csomag 30.000 Ft/HÓ Heti 3 edzés. 

Választható időpontban 

Privát edzőterem bérlet 

Személyre Szabott Étrend 

Táplálkozási napló heti ellenőrzése Személyre szabott táplálékkiegészítő terv Részvételi lehetőség közös klub eseményeken. 

Heti 2 alkalmas csomag 20.000 Ft/HÓ Heti 2 edzés. 

Választható időpontban 

Privát edzőterem bérlet 

Személyre Szabott Étrend 

Táplálkozási napló heti ellenőrzése Személyre szabott táplálékkiegészítő terv Részvételi lehetőség közös klub eseményeken. 

 

 
 

Képgaléria